lunes, enero 15, 2007

El RM (Repetición Máxima)


El RM se refiere al peso máximo que podemos mover en una repetición. Leer más en ¿Qué es el RM y para qué sirve?

lunes, enero 15, 2007

El RM (Repetición Máxima)


El RM se refiere al peso máximo que podemos mover en una repetición. Leer más en ¿Qué es el RM y para qué sirve?