tag:blogger.com,1999:blog-37483135.post8510100856682579492..comments2023-10-24T13:53:41.412+02:00Comments on Mas fuerte que el Hierro EXPRESS: Dislocaciones: para mejorar la salud de tu hombroMaokotohttp://www.blogger.com/profile/08169703171627840856noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-37483135.post-82229045303184001702010-09-08T17:59:31.248+02:002010-09-08T17:59:31.248+02:00Guau muchas gracias por el post, estaba buscando a...Guau muchas gracias por el post, estaba buscando algo para el dolorcillo que tengo en la inserción del deltoides con el pectoral, que seguramente viene por los presses como al compañero de arriba, mañana empiezo a probarlo ^^Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-37483135.post-44768294495661798662008-08-01T08:15:00.000+02:002008-08-01T08:15:00.000+02:00Precisamente ayer que me tocó press de banca, me a...Precisamente ayer que me tocó press de banca, me apareció otra vez unas leves molestias. 12 repeticiones de este ejercicio y prácticamente se esfumó. De veras lo recomiendo.Maokotohttps://www.blogger.com/profile/08169703171627840856noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-37483135.post-86176378018402464242008-07-31T21:40:00.000+02:002008-07-31T21:40:00.000+02:00Te la rifaste con esta entrada!! Yo siempre estiro...Te la rifaste con esta entrada!! Yo siempre estiro bien los hombros y este estiramiento me gusto mucho ;) . Una vez tuve un problema de hombro y con estiramientos y con este ejercicio ya no pasaráJoshuahttps://www.blogger.com/profile/16229167131292616071noreply@blogger.com