tag:blogger.com,1999:blog-37483135.post5922048861742913810..comments2023-10-24T13:53:41.412+02:00Comments on Mas fuerte que el Hierro EXPRESS: Porque no funcionan las dietas convencionalesMaokotohttp://www.blogger.com/profile/08169703171627840856noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-37483135.post-57935170375867135692009-08-02T20:18:00.094+02:002009-08-02T20:18:00.094+02:00Hola amigo
El libro del que se extrae este artícu...Hola amigo<br /><br />El libro del que se extrae este artículo es , efectivamente, enfocado a gente que sobre todo quiere perder peso y mantener su masa muscular. No está pensado para ectomorfos o gente que tiene en mente en volumen.<br /><br />El autor de "de flaco a musculoso" es Jonathan Perez, no Tom Venuto. Tom Venuto es un culturista natural defensor del enfoque clásico de tomar 6-7 comidas repartidas a lo largo del día, tanto para volumen como para definición. La diferencia estará en el total de calorías ingeridas.<br /><br />Un SaludoMaokotohttps://www.blogger.com/profile/08169703171627840856noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-37483135.post-90600069982530287162009-08-02T20:03:29.693+02:002009-08-02T20:03:29.693+02:00a parte , este venuto, no sera el autor del libro ...a parte , este venuto, no sera el autor del libro de flaco a musculoso?, veo que tiene un concepto similar a lo que el diceAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-37483135.post-65334696056470077972009-08-02T20:01:38.122+02:002009-08-02T20:01:38.122+02:00la vieja regla sobre cortar carbos, a partir de la...la vieja regla sobre cortar carbos, a partir de las 7 de la tarde¿por que?, no siempre es asi, yo en mi caso volumen si los consumo complejos , pero los consumo, yo no puedo cortar carbos a partir de las 7 de la tarde o me voy para abajo rapidamente, e decir, yo haria una apreciacion sobre eso, tu objetivo es bajar de peso es buena norma pero si no, no lo es, y para un ectomorfo no creo que funcioneAnonymousnoreply@blogger.com